Podstawy Shaolin Kung Fu: Lekcje wideo krok po kroku dla początkujących
Shaolin Kung Fu Fundamental to aplikacja na iPhone'a opracowana przez YMAA Publication Center Inc., która oferuje lekcje wideo krok po kroku dla początkujących w sztuce Shaolin Kung Fu. Dzięki tej aplikacji użytkownicy mogą odtwarzać lub pobierać lekcje wideo prowadzone przez mistrza Kung Fu, Yang Jwing-Minga.
Aplikacja zawiera napisy w języku angielskim i hiszpańskim, co czyni ją dostępną dla szerszej publiczności. Zawiera również rutyny rozciągające, które poprawiają elastyczność i kondycję fizyczną. Fundamentalne pozycje Kung Fu oraz prawidłowe ustawienie i postawa są dokładnie wyjaśniane i demonstrowane. W zestawie znajdują się również intensywne treningi uderzeń i kopnięć, wraz z zastosowaniem technik w walce.
Wideo z kursu 1 obejmują rozciąganie, fundamentalne pozycje i trening rąk, podczas gdy wideo z kursu 2 skupiają się na chodzeniu, skakaniu, treningu odległości i technikach kopnięć. Dr. Yang nie tylko uczy niezbędnych umiejętności, ale również przedstawia głębszą teorię i historię każdej techniki.
Dzięki swojej wszechstronnej zawartości i wiedzy mistrza Yanga, Shaolin Kung Fu Fundamental oferuje wciągające doświadczenie nauki. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy też sztukmistrzem, który chce ulepszyć swoje umiejętności, ta aplikacja zapewnia doskonałe szkolenie w ćwiczeniach Shaolin Kung Fu.
Shaolin Kung Fu Fundamental jest dostępny do bezpłatnego pobrania, z dostarczonymi przykładowymi wideo. Użytkownicy mogą uzyskać dostęp do pełnego zakresu lekcji wideo za pomocą jednego zakupu w aplikacji, co czyni go przystępną opcją dla tych, którzy są zainteresowani nauką Kung Fu.
